Formation en Communication Non Violente
La CNV nous apprend à vivre avec nos proches des relations plus intimes et plus profondes.
Marshall Rosenberg
La CNV permet de développer ses compétences émotionnelles et relationnelles afin de transformer les conflits. Elle permet de mieux se comprendre au quotidien en écoutant et en communiquant ses sentiments et besoins.
Ce stage est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication Non Violente. Venez découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations. Grâce à une pédagogie alternant échanges en grand groupe et expérimentation en petits groupes, il permet le co-apprentissage grâce aux partages d’expérience et aux mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants.
Contenu de la formation :
- Identifier les 4 étapes du processus CNV : observations, sentiments, besoins, demande,
- Expérimenter le processus pour clarifier ce qui se passe en vous,
- Appliquer le processus de CNV pour maintenir le dialogue avec autrui en situation de désaccord,
- Elaborer une stratégie commune tenant compte des besoins de chacun-e,
- Reconnaître les facteurs qui coupent et ceux qui facilitent la communication,
- Reconnaître les 4 façons de recevoir un message,
- Distinguer les trois séquences du dialogue : empathie, auto-empathie et expression authentique,
- Formuler un remerciement selon les critères CNV,
- Dire et entendre un NON en restant au service de la relation,
- Faire et recevoir un feed back selon le processus CNV,
- Utiliser le feed back au service de la performance individuelle et collective.
Une prise en charge par votre OPCO est possible.
Entreprise : sur devis
Association : sur devis
Prochaines dates – particuliers :
Marseille – 8ème :
- Stage en groupe de 2 journées – me contacter
- Stage privé pour couples d’une journée à la date de votre choix – 500€
Ils me font confiance :
